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Der Kurs möchte euch während 14 Kursstunden körperlich und mental auf die kommende Geburt vorbereiten und gut durch die Schwangerschaft begleiten. Wir werden u.a. über Gesundheitsförderung, Bindung, Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit und Leben mit dem Baby sprechen. Atem- und Entspannungsübungen werden Teil des Kurses sein, wie auch effektive Körperarbeit. Während der letzten 4 Stunden wird die Person die dich zur Geburt begleitet dabei sein. Auch ein separater Stillvorbereitungsworkshop gehört zu diesem Kurs (einmalig Sonntags 2,5 Stunden, mit Partner).
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Familienzentrum Taufkirchen
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Christina Göldner